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ADHD 진실 혹은 오해: 헷갈리는 증상 속 진짜 나를 찾는 법
혹시 나도 ADHD? 성인 ADHD의 흔한 오해와 진짜 신호를 구별하는 법부터 집중력 스펙트럼, 실행 기능 어려움 극복 아이디어, 진단 기준, 약물 치료의 진실까지. 경험 기반의 통찰과 창의적 관점으로 ADHD를 새롭게 이해하고 실질적인 솔루션을 찾아보세요.목차"어? 나 ADHD인가?" - 흔한 오해와 진짜 ADHD 신호 구별법 집중력 저하 vs 과몰입: ADHD 뇌의 독특한 집중력 스펙트럼 경험하기계획 불가? 충동 폭발? - ADHD의 실행 기능 어려움과 창의적 극복 아이디어어릴 때부터 쭉? 두 군데 이상에서? - ADHD 진단의 핵심 기준과 실제 경험ADHD 약, 공부 잘하는 약? 진실과 위험성 바로 알기자주 묻는 질문 (Q&A)"어? 나 ADHD인가?" - 흔한 오해와 진짜 ADHD 신호 구별법요즘..