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어른이 ADHD? '망했다' 말고 '다르게 살아볼까?' - 뇌과학부터 생존 꿀팁까지
자꾸 깜빡하고, 집중 못 하고, 욱하시나요? 성인 ADHD, 더 이상 남의 얘기가 아닙니다. 뇌과학적 이해부터 약물 너머의 현실적인 생존 전략, 공감 가득 경험담까지. ADHD와 함께 '잘' 살아가는 법을 탐색해 보세요.목차"어? 내 얘긴데?" - 자꾸 깜빡하고 딴생각하는 당신, 혹시 ADHD?ADHD 뇌는 어떻게 다를까? '문제아'가 아닌 '특별한 운영체제' 엿보기성인 ADHD, 진짜일까? 흔한 오해 풀고 정확히 알아보기 ADHD와 함께 잘 살아가는 법: 약물 너머, 나만의 생존 전략 자주 묻는 질문 (Q&A)"어? 내 얘긴데?" - 자꾸 깜빡하고 딴생각하는 당신, 혹시 ADHD?"아, 맞다!" 이 말을 하루에도 몇 번씩 외치시나요?카드 결제하고 카드는 꽂아둔 채 유유히 매장을 나온다거나, 분명 손에 ..