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건강관리

생리 휴가, 당당하게 쓰자! 생리 휴가에 대한 모든 것

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생리 휴가, 법이 보장한다고? 법적 근거 파헤치기

혹시 생리 휴가라는 말, 들어본 적 있으신가요?
저는 몇 년 전 직장 생활을 시작하면서 처음 알게 됐어요.
그때는 "뭐야, 이런 것도 있나?" 하면서도 막상 쓰려니 눈치 보이고, 법적으로 보장된 건지도 잘 몰랐죠.

그런데 이거, 진짜 법에 나와 있어요.
「근로기준법」 제73조를 보면, "사용자는 여성 근로자가 청구하면 월 1일의 생리 휴가를 주어야 한다"고 명확히 적혀 있답니다.
1953년에 처음 만들어진 이 제도는 원래 유급이었는데, 2004년부터 무급으로 바뀌었어요.
무급이라 아쉽긴 하지만, 그래도 내 권리라는 건 변함없죠.

중요한 건, 이건 5인 이상 사업장에 적용되는 강제 조항이라는 점이에요.
고용노동부 자료에 따르면, 이를 어기면 사업주는 최대 500만 원 벌금에 처해질 수 있대요.
그러니까 "회사에서 안 준다"고 버티면 법적으로 문제 될 수 있다는 거예요.
실제로 2021년 대법원 판결에서 한 항공사가 직원들의 생리 휴가를 거부했다가 벌금을 맞은 사례도 있어요.

한국여성정책연구원(2024년 조사)에 따르면, 여성 근로자 중 생리 휴가를 아는 사람은 80% 정도인데, 실제 사용 비율은 20% 미만이라고 해요.
왜일까요?
눈치 때문일 수도 있고, 몰라서일 수도 있죠. 하지만 분명한 건, 이건 내 건강을 지킬 최소한의 권리라는 거예요.


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당당하게 쓰는 법! 생리 휴가 사용 가이드

생리 휴가를 쓰려면 어떻게 해야 할까요?
사실 저도 처음엔 상사한테 말 꺼내는 게 어색했어요.
"뭐라고 하지? 민망하면 어쩌지?" 고민했는데, 막상 해보니 별거 아니더라고요.


첫째, 사전에 말하는 게 기본이에요. 「근로기준법」상 "청구하면"이라는 조건이 있거든요.
갑자기 "오늘 생리 휴가예요"라고 하면 회사에서 당황할 수 있어요.
보통 전날이나 며칠 전에 "이번 달 생리 휴가를 이 날짜에 쓰고 싶어요"라고 간단히 말하면 돼요.
이메일이나 사내 메신저로 남기는 것도 깔끔하죠.


둘째, 날짜는 내가 정해요.
법적으로 사업주가 "이날 써"라고 강요할 권한은 없어요.
생리 주기가 불규칙한 분들도 많으니, 본인이 필요할 때 쓰면 된다는 뜻이에요.
저는 생리통이 심한 첫날이나 둘째 날에 맞춰서 쓰곤 해요.


셋째, 증명서? 필요 없어요!
예전에 어떤 회사가 "생리 중인지 증명해"라고 요구해서 논란이 된 적이 있는데, 대법원(2021도)은 그게 사생활 침해라고 판결했어요.
그러니까 걱정하지 말고 당당하게 청구하세요.

간단 팁: "혹시 생리 휴가 신청 가능한가요?"라고 물어보면서 분위기 살피는 것도 좋아요.
회사마다 분위기가 다르니까요.


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함정 조심! 생리 휴가 사용 시 주의사항

생리 휴가는 내 권리지만, 몇 가지 조심할 점이 있어요.
저도 한 번 실수할 뻔한 적이 있어서 꼭 알려드리고 싶네요.


첫째, 무급이라는 점 잊지 마세요.
하루 임금이 깎인다는 뜻이에요.
월급쟁이 입장에선 좀 아쉽죠.
근데 생리통 때문에 일하다가 쓰러질 바엔 낫다고 생각해요.
통계청(2024년)에 따르면, 20대 여성의 60%가 생리통을 겪는데, 저처럼 심한 사람은 정말 쉬는 게 답이더라고요.


둘째, 연차랑 섞지 마세요.
사업주가 "연차로 써"라고 유도할 수 있는데, 이건 법적으로 별개예요.
생리 휴가는 생리 휴가, 연차는 연차로 써야 해요.
제가 아는 친구는 회사에서 "연차에서 빼자"고 해서 억울해했는데, 그럴 필요 없어요.

⚠️ 주의

회사에서 "생리 휴가는 없다"고 우기면, 고용노동부에 신고할 수 있어요. 법은 내 편이에요!

셋째, 분위기 파악은 필수예요.
법적으로 보장돼도, 중소기업이나 눈치 심한 직장이라면 말 꺼내기가 쉽지 않을 수 있어요.
실제로 2024년 조사에서 생리 휴가를 안 쓰는 이유 1위가 "눈치 때문"이었대요.
이런 경우엔 동료나 인사팀과 먼저 이야기해보는 게 도움이 될 거예요.


이건 나도 궁금했어! 생리 휴가 Q&A

생리 휴가에 대해 자주 묻는 질문들, 제가 직접 조사하고 경험담 더해서 정리해봤어요.

Q1. 생리통 없으면 못 쓰나요?
아니요! 법적으로 생리 중이면 청구 가능해요.
통증 여부는 상관없어요.
다만, 회사에서 "진짜 아픈 거 맞냐"는 식으로 캐물을 수 있으니, "개인 사정"이라고만 해도 충분해요.


Q2. 알바도 쓸 수 있나요?

네, 가능해요. 「근로기준법」은 정규직, 비정규직 구분 없이 적용돼요.
단, 5인 미만 사업장은 제외니까, 알바처 인원수 확인해보세요.


Q3. 월요일에 쓰면 욕먹지 않을까요?

솔직히 분위기 따라 달라요.
저는 한 번 월요일에 썼다가 "주말 연장하냐"는 농담 들었어요.
근데 그건 상대방 문제지, 내 잘못이 아니죠.
법적으로 문제없으니 당당하면 돼요.


Q4. 안 주면 어떻게 하나요?

회사에서 거부하면 고용노동부에 전화(국번 없이 1350)나 온라인 민원으로 신고하세요.
실제로 2024년 한 사례에서, 신고 후 회사에 과태료 부과된 경우도 있었대요.

📝 메모

생리 휴가는 쌓이지 않아요. 그 달 안 쓰면 소멸이에요!

궁금한 게 더 있으면 언제든 댓글로 물어보세요. 제가 아는 한 다 알려드릴게요!


생리 휴가, 처음엔 어색할 수 있지만 내 건강과 권리를 지키는 첫걸음이에요.
법이 보장한 거니까 눈치 보지 말고 당당하게 써보세요.
여러분은 어때요? 생리 휴가 써본 적 있나요?

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