혹시 아이가 늘 자기가 최고라고 생각하나요?
친구보다 잘난 척하고, 칭찬받지 못하면 삐지는 모습.
나도 그런 순간을 본 적 있어요.
내 딸이 유치원에서 “난 다 잘해!”라고 큰소리치더니, 선생님이 다른 친구를 칭찬하자 울음을 터뜨렸죠.
그때 문득 떠올랐어요.
‘혹시 우리 아이가 나르시시스트로 자라는 걸까?’
부모라면 누구나 걱정될 법한 고민이에요.
하지만 괜찮아요.
여기 당신과 나, 같이 풀어볼 이야기가 있어요.
그리고 희망도 분명 있답니다.
나르시시스트 자녀를 위한 훈육의 길
나르시시스트 성향을 가진 아이를 훈육하는 건 쉽지 않아요.
그들은 세상이 자기 중심으로 돌아가길 바라니까요.
이 칼럼은 그런 아이들을 이해하고, 건강한 방향으로 이끄는 법을 다룰 거예요.
핵심은 두 가지예요.
첫째, 그들의 자아를 존중하면서도 경계를 세우기.
둘째, 공감과 책임감을 심어주기.
솔직히 나도 처음엔 어찌할 바를 몰랐어요.
하지만 방법을 찾다 보니, 아이도 나도 조금씩 바뀌더라고요.
균형이 아이를 구한다
나르시시스트 자녀를 키운다고 좌절할 필요 없어요.
그들은 단점이 아니라, 다듬어질 잠재력을 가진 원석이에요.
핵심은 균형이에요.
너무 칭찬만 하면 자아가 부풀어 오르고, 너무 비판하면 자존감이 무너져요.
나도 딸에게 “넌 뭐든 잘해”라고만 하다 보니, 실패를 받아들이지 못하더라고요.
그래서 깨달았어요.
훈육은 사랑과 단호함의 조화예요.
아이에게 세상이 공평하지 않다는 걸 알려주고, 그래도 괜찮다고 다독이는 거죠.
그러면 아이는 자기만의 힘으로 성장할 거예요.
심리학과 전문가가 말하는 훈육법
심리학자들은 나르시시스트 성향이 어린 시절 양육에서 비롯된다고 해요.
2015년 네덜란드 암스테르담 대학 연구에 따르면, 부모가 아이를 과도하게 칭찬하면 나르시시즘이 커진대요.
565명의 아이를 2년간 추적했는데, “넌 특별해”라는 말이 오히려 우월감을 키웠어요.
반면, 자존감은 “넌 충분히 소중해”라는 따뜻한 인정에서 자란다고 하죠.
전문가 에디 브루멜만 교수는 이렇게 말했어요.
“나르시시스트 아이는 자신이 남들보다 뛰어나다고 믿지만, 그 안엔 불안이 숨어 있어요.”
2023년 Journal of Child Psychology 연구도 비슷해요.
6~12세 아이 300명을 조사했더니, 규칙과 공감을 병행한 훈육이 효과적이었어요.
나도 이걸 실천해봤어요.
딸이 친구와 다툴 때 “네가 화난 건 이해해, 하지만 친구 마음도 생각해봐”라고 했더니, 조금씩 변하더라고요.
일상에서 찾는 작은 변화
내 친구 이야기를 들어봐요.
그 애 아들 준호는 늘 “내가 제일 잘해!”라며 친구들을 무시했어요.
친구 엄마가 “너무 이기적이다”라고 불평할 정도였죠.
친구는 처음엔 준호를 혼냈어요.
근데 오히려 반항만 심해지더라고요.
그래서 방법을 바꿨어요.
준호가 잘한 건 칭찬하고, 잘못했을 땐 “왜 그런 행동을 했는지” 물으며 대화했어요.
한 번은 준호가 장난감을 안 나눠줘서 물었더니 “내가 더 갖고 싶었어”라고 하더라고요.
친구가 “그럼 친구는 어땠을까?”라고 물으니, 준호가 잠깐 생각하더니 “속상했겠다”라고 했어요.
그 뒤로 조금씩 나눔을 배우더라고요.
당신 아이는 어때요?
가끔 “내가 최고야”라고 말하나요?
그럴 때 혼내기보다, 왜 그렇게 느끼는지 들어보세요.
나도 딸에게 그랬더니, 의외로 “칭찬받고 싶었어”라는 대답이 나오더라고요.
작은 대화가 큰 변화를 만들어요.
아이와 함께 자라는 길
나르시시스트 자녀를 훈육하는 건 쉽지 않아요.
나도 매일 실수하고, 가끔 지치죠.
하지만 그럴수록 깨달아요.
이건 아이뿐 아니라 나도 자라는 과정이에요.
오늘부터 작은 걸 시작해보세요.
아이와 눈 맞추고, 진심으로 칭찬 한마디 건네는 거예요.
실패했을 땐 “괜찮아, 다음엔 잘할 수 있어”라고 토닥여주고요.
완벽하지 않아도 돼요.
우리 모두 조금씩 나아지면 되니까.
당신 아이는 분명 멋진 사람으로 자랄 거예요.
그리고 당신도, 훌륭한 부모로 빛날 거예요.
Q&A 섹션
1. 우리 아이가 나르시시스트인지 어떻게 알죠?
솔직히 나도 처음엔 헷갈렸어요.
근데 아이가 늘 자기가 최고라거나, 비판받으면 과하게 화낸다면 신호일 수 있어요.
심리학에선 공감 부족과 과대 자아가 특징이라더라고요.
당신 아이 행동, 어때 보이나요?
조금씩 관찰해보세요.
2. 내가 아이를 너무 칭찬만 했나요?
가끔 거울을 보듯 떠올려봐요.
나도 딸에게 “넌 다 잘해”라고만 했던 때가 있거든요.
그땐 아이가 잘되길 바라는 마음이었는데, 오히려 균형을 잃게 했어요.
당신은 어땠나요?
솔직히 털어놓고 싶다면, 나도 들을게요.
3. 오늘 아이와 뭐부터 해볼까요?
작은 거면 돼요.
나처럼 “네가 잘한 거 하나 말해줄까?”라며 대화 시작해보세요.
아니면 같이 게임하며 “너도 나도 실수할 수 있어”라고 웃어보고요.
당신은 뭐가 좋을 것 같아요?
아이와 함께 즐겨봐요.
